Шкала тривоги Гамільтона
Інструкція
Цей тест допомагає оцінити рівень тривожності. Вам буде запропоновано відповісти на серію запитань, що описують ваші емоційні, когнітивні та фізичні прояви тривоги. Оберіть варіант відповіді, який найкраще відображає ваші відчуття за останній тиждень. Тест не є діагностичним інструментом, але може допомогти визначити необхідність звернення до спеціаліста.
Для чого це тестування?
Шкала тривоги Гамільтона використовується для оцінки ступеня вираженості тривожних розладів. Вона допомагає визначити інтенсивність симптомів, їхній вплив на якість життя та необхідність професійної допомоги.
Тривожний настрій: (стурбованість, очікування найгіршого, тривожні побоювання, дратівливість):
Як інтерпретувати результат
| Бали | Що це означає |
|---|---|
| 0–7 | Норма (мінімальний рівень тривоги) |
| 8–14 | Легкий рівень тривоги |
| 15–21 | Помірний рівень тривоги |
| 22–30 | Високий рівень тривоги |
| 31–56 | Дуже високий рівень тривоги |
Коли варто звернутися до психіатра
Результат тесту — це орієнтир, а не діагноз. Якщо тест показав помірний чи високий рівень симптомів, стан не минає понад два тижні або заважає працювати, спати та спілкуватися з близькими, — варто обговорити результат з лікарем. На консультації психіатр уточнить діагноз і, за потреби, підбере лікування.
Записатися на онлайн-консультацію психіатраЯкщо у вас з’являються думки про самогубство чи самоушкодження — не чекайте: зателефонуйте на лінію психологічної підтримки 7333 або 112.
Часті запитання
Скільки триває тест «Шкала тривоги Гамільтона (HAM-A)»?
Тест містить 14 питань і займає 10 хв. Він безкоштовний, реєстрація не потрібна, результат з’являється одразу після останньої відповіді.
Як інтерпретувати результат тесту HAM-A?
Результат залежить від суми балів: 0–7 — норма (мінімальний рівень тривоги); 8–14 — легкий рівень тривоги; 15–21 — помірний рівень тривоги; 22–30 — високий рівень тривоги; 31–56 — дуже високий рівень тривоги.
Чи можна поставити діагноз за результатом тесту?
Ні. HAM-A — скринінговий інструмент: він показує, чи є ознаки, які варто обговорити з лікарем. Діагноз ставить психіатр після клінічної бесіди.
Що робити, якщо результат високий?
Обговоріть результат із психіатром. Євген Скрипник проводить онлайн-консультації щодня з 8:00 до 22:00. Якщо з’являються думки про самогубство чи самоушкодження — телефонуйте на лінію 7333 або 112.