Тест на маскування аутизму CAT-Q (камуфляж аутистичних рис)
Перевірив: Євген Скрипник, лікар-психіатр
Інструкція
Прочитайте кожне твердження й оцініть, наскільки ви з ним погоджуєтеся, — від «зовсім не погоджуюсь» до «повністю погоджуюсь». Думайте про те, як ви зазвичай поводитеся серед людей. Правильних чи неправильних відповідей немає.
Для чого це тестування?
Багато дорослих, особливо жінок, роками непомітно «підлаштовуються» під інших: копіюють міміку, готують фрази заздалегідь, змушують себе дивитися в очі. Таке маскування (камуфляж) виснажує і часто стає причиною пізньої діагностики аутизму. CAT-Q допомагає оцінити, наскільки виражені ці стратегії, і доповнює тести на аутистичні риси — AQ-50 та RAADS-R.
Коли я з кимось спілкуюся, я свідомо копіюю мову тіла чи міміку співрозмовника.
Схожі тести
Усі тести: РДУГ та аутизм →Про тест «Тест на маскування аутизму CAT-Q (камуфляж аутистичних рис)»
Що це за методика
CAT-Q (Camouflaging Autistic Traits Questionnaire) — опитувальник камуфляжу аутистичних рис, який у 2019 році опублікувала британська дослідниця Лора Халл із колегами з Університетського коледжу Лондона. Камуфляж, або маскування, — це стратегії, якими людина приховує свої особливості в спілкуванні: копіює міміку інших, готує фрази заздалегідь, змушує себе дивитися в очі. Двадцять п’ять тверджень поділено на три шкали: компенсація, маскування й асиміляція.
Кому підходить
Дорослим, які підозрюють у себе аутизм, але «добре вписуються» в оточення ціною постійної напруги й виснаження після спілкування. Особливо корисний для жінок: вони частіше камуфлюють риси, і через це аутизм у них діагностують пізніше.
Як рахуються бали
Кожне твердження оцінюється за семибальною шкалою — від 1 («зовсім не погоджуюсь») до 7 («повністю погоджуюсь»); п’ять тверджень рахуються у зворотному порядку. Загальна сума — від 25 до 175: чим вона вища, тим сильніше маскування. Орієнтовний поріг вираженого камуфляжу — 100 балів. Окремо показано бали за трьома шкалами і чи перевищують вони середину шкали.
Чим відрізняється від схожих тестів
CAT-Q не визначає, чи є аутизм, — він показує, наскільки людина його приховує. Тому його проходять разом з AQ-50 чи RAADS-R: високий камуфляж може «знижувати» бали в тестах на аутистичні риси. Схоже уникання й контроль за враженням бувають при соціальній тривозі — тут допоможе шкала оцінки соціальної фобії.
Як інтерпретувати результат
| Бали | Що це означає |
|---|---|
| 25–99 | Маскування виражене помірно або слабко |
| 100–175 | Виражене маскування |
Коли варто звернутися до психіатра
Результат тесту — це орієнтир, а не діагноз. Якщо тест показав помірний чи високий рівень симптомів, стан не минає понад два тижні або заважає працювати, спати та спілкуватися з близькими, — варто обговорити результат з лікарем. На консультації психіатр уточнить діагноз і, за потреби, підбере лікування.
Записатися на консультаціюЧасті запитання
Скільки триває тест «Тест на маскування аутизму CAT-Q (камуфляж аутистичних рис)»?
Тест містить 25 питань і займає 5-10 хв. Він безкоштовний, реєстрація не потрібна, результат з’являється одразу після останньої відповіді.
Як інтерпретувати результат тесту?
Результат залежить від суми балів: 25–99 — маскування виражене помірно або слабко; 100–175 — виражене маскування.
Чи можна поставити діагноз за результатом тесту?
Ні. Цей тест — скринінговий інструмент: він показує, чи є ознаки, які варто обговорити з лікарем. Діагноз ставить психіатр після клінічної бесіди.
Що робити, якщо результат високий?
Обговоріть результат із психіатром. Євген Скрипник проводить онлайн-консультації щодня, окрім неділі, з 8:00 до 22:00.