Тест на тривожність у дітей онлайн
Шкала SCARED-C
Інструкція
Нижче наводиться список тверджень, що можуть описувати те, як ти почуваєшся. Прочитай кожне твердження і вибери відповідь, яка найкраще стосується твого самопочуття протягом останніх трьох місяців. Молодшим дітям можна допомогти прочитати запитання, але відповідь дитина обирає сама. Для батьків є окрема версія тесту.
Для чого це тестування?
Тривожні розлади — одні з найпоширеніших психічних розладів у дітей і підлітків, але часто залишаються непоміченими: дитина може скаржитися на болі в животі чи голові, уникати школи або нових людей. SCARED допомагає виявити ознаки панічного, генералізованого тривожного розладу, сепараційної тривоги, соціальної та шкільної фобії, щоб вчасно звернутися до спеціаліста.
Коли я чогось лякаюся, мені важко дихати.
Про тест «Шкала SCARED-C»
Що це за методика
Шкала SCARED (Screen for Child Anxiety Related Emotional Disorders) створена Борисом Бірмаером і колегами з Піттсбурзького університету у 1997 році; редакція з 41 пункту — 1999 року. SCARED-C — версія, яку дитина чи підліток заповнює самостійно. Вона допомагає помітити п’ять типів тривоги: панічні напади й тілесні симптоми, генералізовану тривогу, тривогу розлуки, соціальну тривожність і страх школи.
Кому підходить
Дітям і підліткам 8–18 років, які часто хвилюються, бояться, відчувають напруження перед школою, спілкуванням чи розлукою з батьками. Молодшим дітям може знадобитися допомога дорослого, щоб прочитати питання.
Як рахуються бали
Кожне твердження оцінюється за останні три місяці: 0 — неправда або майже ніколи, 1 — інколи, 2 — правда або часто. Сума — від 0 до 82 балів; поріг імовірного тривожного розладу — у таблиці нижче. Окремо рахуються бали за кожним типом тривоги.
Чим відрізняється від схожих тестів
SCARED-P заповнюють батьки. Діти краще описують власні страхи й думки, батьки — поведінку, тому разом анкети дають повнішу картину. Якщо переважає смуток, варто також пройти MFQ.
Як інтерпретувати результат
| Бали | Що це означає |
|---|---|
| 0–24 | Загальний бал нижче порогу: ознаки тривожного розладу малоймовірні. |
| 25–29 | Загальний бал 25 і вище може вказувати на присутність тривожного розладу. |
| 30+ | Загальний бал 30 і вище: присутність тривожного розладу доволі імовірна. |
Коли варто звернутися до психіатра
Результат тесту — це орієнтир, а не діагноз. Якщо тест показав помірний чи високий рівень симптомів, стан не минає понад два тижні або заважає працювати, спати та спілкуватися з близькими, — варто обговорити результат з лікарем. На консультації психіатр уточнить діагноз і, за потреби, підбере лікування.
Записатися на консультаціюЧасті запитання
Скільки триває тест «Шкала SCARED-C»?
Тест містить 41 питання і займає 10 хв. Він безкоштовний, реєстрація не потрібна, результат з’являється одразу після останньої відповіді.
Як інтерпретувати результат тесту?
Результат залежить від суми балів: 0–24 — загальний бал нижче порогу: ознаки тривожного розладу малоймовірні; 25–29 — загальний бал 25 і вище може вказувати на присутність тривожного розладу; 30+ — загальний бал 30 і вище: присутність тривожного розладу доволі імовірна.
Чи можна поставити діагноз за результатом тесту?
Ні. Цей тест — скринінговий інструмент: він показує, чи є ознаки, які варто обговорити з лікарем. Діагноз ставить психіатр після клінічної бесіди.
Що робити, якщо результат високий?
Обговоріть результат із психіатром. Євген Скрипник проводить онлайн-консультації щодня, окрім неділі, з 8:00 до 22:00.
Як люди шукають цей тест
- тест на тривожність для підлітків
- тест на тривожність для дітей
- тест на шкільну тривожність
- тест на тривогу для школярів
- SCARED
- SCARED-C
- шкала SCARED