Тест Йеля-Брауна на ОКР онлайн
Шкала Йеля-Брауна для оцінки симптомів ОКР
Інструкція
Цей тест допомагає оцінити рівень нав'язливих думок (обсесій) та дій (компульсій), виявити психоемоційні порушення та отримати рекомендації щодо подальших дій. Відповідаючи на запитання, ви зможете зрозуміти свій емоційний стан і, за необхідності, звернутися до фахівця для консультації.
Для чого це тестування?
Регулярне проходження тесту сприяє ранньому виявленню симптомів обсесивно-компульсивного розладу, що допомагає уникнути його загострення. Якщо у вас спостерігаються симптоми стресу або нав'язливих думок і дій, тест дозволить оцінити їхню інтенсивність і дасть орієнтовні рекомендації щодо подальших дій.
Загальна тривалість Ваших нав'язливих думок (обсесій) протягом доби становить:
Про тест «Шкала Йеля-Брауна для оцінки симптомів ОКР»
Що це за методика
Шкала Йеля-Брауна (Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale, Y-BOCS) створена у 1989 році Вейном Гудманом і колегами з Єльського університету та Університету Брауна. Вона вважається «золотим стандартом» оцінки тяжкості обсесивно-компульсивного розладу. Шкала окремо оцінює нав’язливі думки (обсесії) і нав’язливі дії чи ритуали (компульсії) за однаковими параметрами: скільки часу вони забирають, наскільки заважають, яку тривогу викликають, як людина їм опирається і чи може їх контролювати.
Кому підходить
Людям, яких турбують нав’язливі думки, страхи забруднення чи заподіяння шкоди, потреба багато разів перевіряти, мити руки, рахувати або розкладати речі в певному порядку. Шкала оцінює не наявність ОКР, а його тяжкість, тому корисна й для відстеження лікування.
Як рахуються бали
Кожне питання оцінюється від 0 (симптом відсутній) до 4 (крайній ступінь). Сума балів показує загальну тяжкість симптомів ОКР — від низького до дуже високого рівня (межі — у таблиці нижче).
Чим відрізняється від схожих тестів
GAD-7 оцінює загальне хвилювання, тоді як при ОКР думки нав’язливі й супроводжуються ритуалами для зменшення тривоги. Опитувальник тривоги за здоров’я підходить, якщо нав’язливі думки стосуються саме хвороб.
Як інтерпретувати результат
| Бали | Що це означає |
|---|---|
| 0–7 | Низький рівень симптомів ОКР |
| 8–18 | Середній рівень симптомів ОКР |
| 19–29 | Високий рівень симптомів ОКР |
| 30–40 | Дуже високий рівень симптомів ОКР |
Коли варто звернутися до психіатра
Результат тесту — це орієнтир, а не діагноз. Якщо тест показав помірний чи високий рівень симптомів, стан не минає понад два тижні або заважає працювати, спати та спілкуватися з близькими, — варто обговорити результат з лікарем. На консультації психіатр уточнить діагноз і, за потреби, підбере лікування.
Записатися на консультаціюЧасті запитання
Скільки триває тест «Шкала Йеля-Брауна для оцінки симптомів ОКР (Y-BOCS)»?
Тест містить 9 питань і займає 15-20 хв. Він безкоштовний, реєстрація не потрібна, результат з’являється одразу після останньої відповіді.
Як інтерпретувати результат тесту Y-BOCS?
Результат залежить від суми балів: 0–7 — низький рівень симптомів ОКР; 8–18 — середній рівень симптомів ОКР; 19–29 — високий рівень симптомів ОКР; 30–40 — дуже високий рівень симптомів ОКР.
Чи можна поставити діагноз за результатом тесту?
Ні. Y-BOCS — скринінговий інструмент: він показує, чи є ознаки, які варто обговорити з лікарем. Діагноз ставить психіатр після клінічної бесіди.
Що робити, якщо результат високий?
Обговоріть результат із психіатром. Євген Скрипник проводить онлайн-консультації щодня, окрім неділі, з 8:00 до 22:00.
Як люди шукають цей тест
- тест на ОКР
- ОКР тест
- тест на обсесивно-компульсивний розлад
- шкала Йеля-Брауна
- тест Йеля-Брауна
- Y-BOCS
- тест на нав'язливі думки
- тест на нав'язливі стани
- тест на невроз нав'язливих станів
- тест на ОКР онлайн