Прихована депресія: симптоми, які важко помітити
Постійна втома, болі в тілі, дратівливість і туман у голові — це може бути прихована депресія. Дізнайтесь про симптоми маскованої депресії та коли звернутись до лікаря.
Прихована депресія — це різновид депресії, який проявляється переважно соматичними (тілесними) симптомами, а не класичним зниженим настроєм чи плаксивістю. При цьому депресивний стан часто не помічається оточенням і відчувається переважно самим пацієнтом.
Основні прояви
Частим супутником депресії є постійна втома та відсутність сил. Людина відчуває виснаження навіть після відпочинку.
Дратівливість виникає не через характер, а через дефіцит енергії — стає важко відповідати на запитання, взаємодіяти з людьми, підтримувати розмову.
Замість смутку частіше спостерігається емоційна холодність і байдужість до оточуючих.
Характерною є втрата задоволення від речей, які раніше приносили радість: їжа, кава, подарунки чи улюблені заняття більше не викликають звичних емоцій.
Можливі зміни харчової поведінки: або надмірний апетит (особливо потяг до солодкого та борошняного), або його повна відсутність.
Спостерігаються коливання стану — чергування «кращих» і «гірших» днів, що не є ознакою одужання, а типовим проявом депресії.
Порушення сну: труднощі із засинанням, ранні пробудження або, навпаки, надмірна сонливість.
Може з’являтися потяг до алкоголю аб інших психоактивних речовин.
Соматичні симптоми
Часто виникають проблеми з шлунково-кишковим трактом: нудота, здуття, біль у животі, діарея (так званий синдром подразненого кишківника), особливо на фоні стресу чи хвилювання.
Поширені скарги на болі в тілі: спина, суглоби, м’язи, головний біль. Також можливий синдром тазового болю (в ділянці простати, сечового міхура, прямої кишки), який часто плутають із урологічними або гінекологічними захворюваннями.
Відчуття «туману в голові»: складність концентрації, відчуття нереальності, ніби «в хмарі», нестійкість при ходьбі.
Частим симптомом є запаморочення, при якому обстеження (включаючи МРТ та перевірку судин) не виявляють патології.
Можливі неприємні тілесні відчуття — печіння, поколювання, «мурашки», причому їх локалізація може змінюватися.
Чому це важливо
Люди з маскованою депресією роками проходять обстеження, але органічної причини симптомів не знаходять. Це затягує постановку правильного діагнозу та початок лікування.
Що робити
Якщо ви помітили у себе подібні симптоми — варто звернутися до психіатра або психотерапевта для оцінки психічного стану. Своєчасна діагностика та лікування допомагають значно покращити якість життя.
Бережіть себе та своїх близьких.
Потрібна допомога?
Запишіться на консультацію
Лікарі та психологи центру готові допомогти вам. Перший крок — просто зателефонувати.
Лікування депресії онлайн →Схожі статті
Тривожний (уникаючий) розлад особистості: симптоми, критерії DSM-5 та лікування
Уникаючий розлад особистості — це не просто сором'язливість, а стійкий стан із підліткового віку. Дізнайтесь про 7 критеріїв DSM-5 та відмінності від тривожних розладів.
Коли ставлять діагноз депресія: критерії DSM-5
Депресія діагностується за наявності 5 із 9 симптомів DSM-5 протягом 2 тижнів. Дізнайтесь про всі критерії депресивного епізоду та коли звертатись до психіатра.
Депресія у жінок: чому зовнішній вигляд не відображає стан душі
Жінка в депресії може виглядати доглянуто та успішно. Дізнайтесь, чому макіяж і краса не є ознакою відсутності депресії та як насправді розпізнати розлад.