Опитувальник для скринінгу ПТСР
Інструкція
Цей тест допомагає оцінити можливі симптоми посттравматичного стресового розладу. Вам буде запропоновано відповісти на серію запитань, які стосуються вашого емоційного стану, реакцій на стресові події та загального психологічного самопочуття. Намагайтеся відповідати чесно, обираючи той варіант, який найкраще описує ваші почуття та поведінку. Тест не є діагностичним інструментом, а лише допомагає виявити можливі прояви ПТСР. За потреби рекомендується звернутися до кваліфікованого психолога чи психотерапевта.
Для чого це тестування?
Цей тест призначений для виявлення можливих симптомів посттравматичного стресового розладу. Він допоможе вам краще зрозуміти свій емоційний стан, визначити, чи є у вас ознаки ПТСР, та оцінити необхідність професійної допомоги. Результати тесту можуть стати корисним орієнтиром для подальших кроків у підтримці вашого психічного здоров’я.
Чи уникаєте ви нагадувань про травматичну подію шляхом уникнення певних місць, людей, або дій?
Як інтерпретувати результат
| Бали | Що це означає |
|---|---|
| 0–2 | Низький рівень симптомів ПТСР |
| 3–4 | Помірний рівень симптомів ПТСР |
| 5–6 | Високий рівень симптомів ПТСР |
| 7–10 | Дуже високий рівень симптомів ПТСР |
Коли варто звернутися до психіатра
Результат тесту — це орієнтир, а не діагноз. Якщо тест показав помірний чи високий рівень симптомів, стан не минає понад два тижні або заважає працювати, спати та спілкуватися з близькими, — варто обговорити результат з лікарем. На консультації психіатр уточнить діагноз і, за потреби, підбере лікування.
Записатися на онлайн-консультацію психіатраЯкщо у вас з’являються думки про самогубство чи самоушкодження — не чекайте: зателефонуйте на лінію психологічної підтримки 7333 або 112.
Часті запитання
Скільки триває тест «Опитувальник для скринінгу ПТСР»?
Тест містить 7 питань і займає 10 хв. Він безкоштовний, реєстрація не потрібна, результат з’являється одразу після останньої відповіді.
Як інтерпретувати результат тесту?
Результат залежить від суми балів: 0–2 — низький рівень симптомів ПТСР; 3–4 — помірний рівень симптомів ПТСР; 5–6 — високий рівень симптомів ПТСР; 7–10 — дуже високий рівень симптомів ПТСР.
Чи можна поставити діагноз за результатом тесту?
Ні. Цей тест — скринінговий інструмент: він показує, чи є ознаки, які варто обговорити з лікарем. Діагноз ставить психіатр після клінічної бесіди.
Що робити, якщо результат високий?
Обговоріть результат із психіатром. Євген Скрипник проводить онлайн-консультації щодня з 8:00 до 22:00. Якщо з’являються думки про самогубство чи самоушкодження — телефонуйте на лінію 7333 або 112.